Fresh Drink : Boisson simple et efficace

Ma boisson favorite de tous les étés (voir du printemps aussi :D) c’est le smoothie ! (bon y a aussi le milkshake, les granités, et les infusions de fruits … mais le smoothie en FIRST <3)

Les smoothies (appelés aussi frappé de fruit selon Wikipédia) sont des boissons fraîches, à base de fruits (ou de légumes mais moi j'aime moins ... ^^) mixés, facile à exécuter, que je pourrais boire sans cesse à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit :P

J'adore inventer de nouveaux mélanges de Smoothie avec les fruits dispo dans mon frigo, et il y a peu je suis tombée sur ce mélange ... qui est devenu un de mes préférés !

Let me introduce this one :

Alors la composition de ce smoothie multifruit est la suivante :

-          1 banane

-          1 pêche

-          2 abricots

-          ½ verre de jus de pomme

Des fruits que j’adore déjà seul … mais ensemble … frais … hummmmm

Alors pour faire la même la même chose rien de plus simple !

On coupe en morceaux les fruits, on met tout ça au mixeur, avec le jus de pomme, et … on mixe :D

Le tour est jouer, ensuite y a plus qu’à verser et déguster ! (tout en rime !)

Petite astuce ! si vous voulez vraiment que ce soit frais, vous pouvez rajouter des glaçons ou bien mettre vos fruits au congélateur 1h (+ ou -) avant de préparer un smoothie … moi c’est ce que je fais et j’adore ! et d’ailleurs pour les fruits rouges je suis friande des fruits congelés ! Vous avez juste à le sortir et les placer dans le frigo 30min avant de vouloir les mixer, pour qu’ils se ramollissent un peu et ensuite y a plus qu’à mixer ! 

Et bien maintenant à vos mixeurs !!!! Et bien sûr je vous invite à donner votre avis sur ce smoothie si vous testez, sur les smoothies en générale ou bien pour partager vos recettes de smoothies préférés, testés et approuvés par vous même ! ;)